renang gaya bebas

        Teknik Dasar Renang Gaya Bebas (Freestyle)   Pengertian Cara Renang Gaya Bebas  atau yang biasa disebut juga dengan istilah  front crawl / crawl stroke , merupakan gaya renang yang paling cepat dibandingkan gaya kodok, punggung, dan kupu-kupu. Dalam renang gaya bebas, posisi tubuh yang perlu diperhatikan adalah : Kepala menghadap ke dasar kolam, ketika mengambil nafas, kepala diarahkan ke samping Dada menghadap ke dasar kolam Kedua tangan diayunkan mengayuh ke depan Kedua kaki dinaikturunkan secara bergantian  Posisi badan perenang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan air Ketika anda sedang belajar renang dari nol, maka gaya pertama yang sebaiknya anda pelajari adalah renang gaya bebas. Mengapa? Karena jika anda sudah bisa berenang gaya bebas, maka anda akan sangat mudah untuk mempelajari gaya lainnya yakni  renang gaya dada , punggung, dan kupu-kupu. Berikut ini adalah c ara renang gaya bebas yang baik dan benar...